Das Licht hat eine visuelle und nicht - visuelle Wirkung. Wir nehmen 80% der Sinneseindrücke über das Auge auf. Jedes Auge verfügt über 137 Millionen Photorezeptoren, die das Licht in elektromagnetische Impulse verwandeln. In der Sehrinde werden die Bilder aufgebaut. Ein Teil des aufgenommenen Lichts wird im Gehirn mit großer Geschwindigkeit zum Hypothalamus transportiert. Das ist eine Hormondrüse im limbischen System. Der Hypothalamus gilt als Steuerungszentrale für das Nervensystem und das endokrine System. Über die Hormondrüse Hypothalamus reguliert das Licht den sympathischen und den parasympathischen Teil des Nervensystems, wodurch der Körper in Bewegung und Aktivität einerseits und in Ruhe und Regeneration andererseits kommt. Die Art der Reaktion hängt ab von der Farbigkeit des Lichts. Über den Hypothalamus steuert das Licht auch die Epiphyse, das Lichtmessinstrument, bedeutsam für die hormonelle Steuerung im menschlichen Körper. Licht stellt die innere Uhr. Unser Auge nimmt Farben wahr, indem wir unterschiedliche Wellenlängen des Lichts aufnehmen. Das  farbige Licht liegt auf dem ellenband zwischen 380nm bis 780nm. Diese verschiedenen Wellenlängen des Lichts haben auf uns  differenzierte körperliche und seelische Auswirkungen. Deshalb werden Licht und Farben auch oft als Nahrung für Seele und Körper  bezeichnet.   Beispiel:  Reaktion auf rotes Licht           Reaktion auf blaues Licht Anregung des sympathischen Nervensystems   Anregung des parasympathischen   Nervensystems                Stimulierung der Bewegung und  Aktivität           Anregung der Regeneration Stimulierung der Hormonproduktion Verlangsamung  der Hormonproduktion Erhöhung des Adrenalinausstoßes Verringerung des Adrenalinausstoßes Aktivierung des Abwehrsystems Verlangsamung der Muskelreaktionen Erhöhung des Blutdrucks Senkung des Blutdrucks   Erhöhung des Blutzuckers Senkung des Pulsschlages Aktivierung der Atmung Beruhigung der Atmung Aktivierung des Nervensystems Beruhigende Wirkung auf das Nervensystem Aktivierung von Entzündungen Hemmung von Entzündungen Durch den Hypothalamus wird auch die Ausschüttung des „Glückshormon“ Serotonin geregelt, wodurch hormonell ein direkter  Einfluss auf die seelische Harmonie genommen wird.   Lichttherapeuten empfehlen, dass wir täglich etwa eine Stunde Sonnenlicht aufnehmen sollten, um seelisch und körperlich im  Gleichgewicht zu bleiben. Zu beachten ist dabei, dass das Licht nicht gespeichert werden kann, sondern täglich aufgenommen  werden sollte.  Mehr zur Wirkung der Farbe Rot Mehr zur Wirkung der Farbe Orange Mehr zur Wirkung der Farbe Gelb Mehr zur Wirkung der Farbe Grün Mehr zur Wirkung der Farbe Blau Mehr zur Wirkung der Farbe Violett In der Beratung besprechen wir, welche Farben Sie in Ihrer momentanen psychischen Lebenssituation brauchen. Wir besprechen auch, welche Farben für bestimmte Lebenssituationen (Prüfungen, Vorstellungsgespräche usw.) und für bestimmte Räume (Arbeitszimmer, Esszimmer, Wohnzimmer, Krankenzimmer...)günstig sind.

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      Farbberatung und Farbtherapie                      Zur Wirkung von Licht und Farben auf Körper und Seele